диетологи

Диетологи перечислили продукты, которые никогда нельзя есть

Диетологи перечислили продукты, которые никогда нельзя есть

Некоторые продукты лучше из рациона исключить вовсе, советуют они. Об этом пишет La Vanguardia.

К вредному продукту эксперты отнесли рафинированную муку. Ее лучше заменить цельнозерновой.

В список также попали молочные продукты с низким содержанием жира (в них добавляют сахар), ветчины и грудинка.

Назван самый вредный российский суп

Назван самый вредный российский суп

Наименее полезным из распространённых в России супов является солянка. Также эксперты рекомендуют с осторожностью относиться и к грибному супу. Об этом сообщает РИА «Новости», со ссылкой на экспертов.

Так, солянка, которая варится с несколькими видами мяса, слишком калорийна. В нее добавляют солёные огурцы и копчёности, поэтому врачи не рекомендуют её людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с гипертонической болезнью и с лишним весом.

Диетологи назвали топ-5 самых опасных сладостей

Диетологи назвали топ-5 самых опасных сладостей

Так, диетологи советуют обращать внимание не только на содержание сахара, калорийность и пустые углеводы, но и на количество химических веществ в сладком продукте.

Специалисты составили топ-5 самых опасных сладостей для здоровья человека, пишет «РГ», ссылаясь на результаты исследования, опубликованные на портале food.news.

Лучше не есть. Диетологи назвали самые опасные продукты

Лучше не есть. Диетологи назвали самые опасные продукты

Диетологи из Всемирной организации здравоохранения признали колбасы и сосиски, изготовленные из обработанных мясных продуктов самыми опасными для организма. Специалисты отмечают, что чем ниже их стоимость, тем меньше в них мяса.

Диетологи рассказали, что есть в преддверии холодов

Диетологи рассказали, что есть в преддверии холодов

Жителям России в преддверии холодов, чтобы предотвратить простудные заболевания нужно добавить в свой рацион больше растительной пищи (фруктов, овощей). Об этом сообщает главный диетолог Минздрава РФ, научный руководитель ФИЦ питания и биотехнологии Виктор Тутельян в беседе с агентством «Москва».

По его словам, вместо обычной нормы – 200 грамм овощей (хотя допустимый минимум 400), которые граждане добавляют в рацион, необходимо увеличить употребление овощей и фруктов до 600 граммов в день.

О пользе чипсов для здоровья рассказали британские диетологи

О пользе чипсов для здоровья рассказали британские диетологи

Список блюд и продуктов, которые при их употреблении помогут человеку чувствовать себя лучше, а также жить дольше составили британские ученые. В список полезных продуктов попали чипсы и шоколадное печенье.

Подписка на RSS - диетологи