Выбрана лучшая в мире диета

05.01.2018
10:28
Выбрана лучшая в мире диета
Диета под названием DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии) заключается в снижении или полном отказе от соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, и сахара, пишет "Лента.ру"

Эксперты из U.S. News and World Report выбрали самую лучшую диету из 38 признанных в США.

DASH помогает снизить уровень холестерина и давление. Диетологи заявляют, что DASH работает лучше, чем многие лекарственные препараты от гипертонии.

Первое место вместе с DASH занимает средиземноморская диета. На третьем – так называемая гибкая вегетарианская диета, которая призывает к отказу от мяса, но есть исключения – «если очень хочется».

Ранее «ГЛАВНЫЙ РЕГИОНАЛЬНЫЙ» сообщал, что ученые Медицинского колледжа Бейлора в США выяснили, что некоторые пациенты – с большим весом – имеют мутацию в гене FBN1.

Объясняется это тем, что у людей отсутствует небольшой фрагмент белка, из которого в организме здорового человека формируется аспрозин. Он в свою очередь отвечает за уровень глюкозы в крови. Как следствие –ослабляет чувства голода и уменьшает количества потребляемой человеком пищи. Подробнее об этом можно прочесть ЗДЕСЬ.

Fishka2323

Лента новостей

Реклама

Комментарии (0)

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Or log in with...

Новости партнеров

Найдите нас Вконтакте