Назван самый вредный российский суп

05.04.2019
09:34
Назван самый вредный российский суп
Супы, которые варятся на мясном бульоне, более калорийные, от них лучше отказаться людям с высоким уровнем холестерина

Наименее полезным из распространённых в России супов является солянка. Также эксперты рекомендуют с осторожностью относиться и к грибному супу. Об этом сообщает РИА «Новости», со ссылкой на экспертов.

Так, солянка, которая варится с несколькими видами мяса, слишком калорийна. В нее добавляют солёные огурцы и копчёности, поэтому врачи не рекомендуют её людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с гипертонической болезнью и с лишним весом.

Людям с заболеваниями ЖКТ стоит с осторожностью относиться и к грибному супу. 

А самым полезным супом является овощной вегетарианский, так как овощи отдают в отвар полезные микроэлементы.

Кстати, ранее сообщалось, что молоко полезно только для детей, а после 20 лет к продукту следует относиться с осторожностью. Врач-диетолог Георгий Лебеденко пояснилчто молоко можно заменить йогуртом, творогом или сывороткой. В этих продуктах лактозы очень мало и она безвредна.

Хорошей альтернативой может стать козье молоко. Коровье молоко также можно заменить кокосовым или миндальным.

«С возрастом ответственный за переработку лактозы ген перестает работать, что может спровоцировать желудочные расстройства», — считают специалисты.

  • ermolino-produkty.ru

Fishka2323

Лента новостей

Реклама

Комментарии (0)

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Or log in with...

Новости партнеров

Найдите нас Вконтакте