Ученые: длительный сон опасен для здоровья

09.08.2018
03:33
Ученые: длительный сон опасен для здоровья
Специалисты из Великобритании провели исследование

Ученые из Килского университета (Великобритания) в результате исследования пришли к выводу, что длительный сон опасен для организма человека.

Как сообщает РИА «Новости», ссылаясь на издание Science Alert, если спать более 8-ми часов, то можно нанести вред психике, а также увеличиваются шансы умереть от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты проанализировали 74 исследования (охват более 3-х миллионов участников), по итогам выяснилось, что сон длительностью в 10 часов увеличивает вероятность смерти на 30% по сравнению с семичасовым. А также на 56% возрастает риск смерти от инсульта, а от сердечно-сосудистых заболеваний — на 49%.

По мнению ученых, риск заболеваний сердца на 44% увеличивает и плохой сон.

  • Анастасия Абрамова
  • фото из интернета

anastasiarus

Лента новостей

Реклама

Комментарии (0)

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Or log in with...

Новости партнеров

Найдите нас Вконтакте