О пользе чипсов для здоровья рассказали британские диетологи

25.07.2018
04:01
О пользе чипсов для здоровья рассказали британские диетологи
В список продуктов «долголетия» также попало шоколадное печенье

Список блюд и продуктов, которые при их употреблении помогут человеку чувствовать себя лучше, а также жить дольше составили британские ученые. В список полезных продуктов попали чипсы и шоколадное печенье.

Как пишет издание Daily Mail, по мнению диетологов, польза чипсов состоит в том, что они могут помочь в обеспечении большей части суточной потребности человека в калориях. Но бежать за «тоннами» чипсов специалисты не рекомендуют, так как они также богаты жирами и солью, а они тяжело выводятся из организма.

В список полезностей попало и бисквитное шоколадное печенье, которое оказалось источником бета-глюкана (иммуномодулятор для организма).

Очень полезными оказались консервированные овощи, по мнению ученых, все витамины, которые содержатся в них изначально, буквально «запечатываются» и хранятся очень долго, не теряя полезных веществ.

А вот самыми вредными продуктами стали маргарин, хлеб и колбаса, а также пицца, они считаются продуктами с ультраобработкой.

  • Анастасия Абрамова
  • открытый источник

anastasiarus

Лента новостей

Реклама

Комментарии (0)

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Or log in with...

Новости партнеров

Найдите нас Вконтакте